健康的な頭皮の持ち主が1日に抜ける髪の本数は?

最近、朝起きた時の枕や、髪の毛を洗った時、ブラッシングをした時など髪の毛がよく抜けるなと感じることはありませんか?薄毛が気になる人は、こんなに抜けてしまって大丈夫だろうかと急に不安に思ってしまうこともあるのではないでしょうか。髪の毛は、どんなに健康的な頭皮を持っていたとしても常にある程度の量は抜け落ちていると言われています。では、1日にどのくらいの髪の毛が抜け落ちているのでしょうか。

正常な頭皮の状態でも1日に50本以上は抜け落ちるもの

頭皮の状態が健康で正常な人でも、1日に50本~100本近くは髪の毛は抜け落ちてしまうのが普通だと言われています。本数にすれば、すごい量ですが抜け落ちた分だけ新たに生えてくるので髪の毛の量が少なくなるということは健康な頭皮の場合はまずありません。

日本人の髪の毛の量は10万本?

1日に50~100本も自然と抜け落ちるというけれど、髪の毛は通常どのくらい生えているものなのか気になりますよね。平均的な日本人の髪の毛の量は、おおよそ10万本程度だと言われています。その10万本の中から毎日50本以上は抜け落ち、同じ数だけ新たに生えてくるので、総数的には変わらずに一定量を保っていて、抜け落ちてしまう髪の毛は、男女の性別にそれほど違いはないと言われています。

一番髪の毛が抜けてしまうのはシャンプーの時

1日の中で度のタイミングで一番抜けてしまうのは、やはりシャンプーをしている時だといいます。この時に、役目を終えた髪の毛は抜け落ち、新たに生まれている髪の毛が生えてくるということを繰り返しているのです。このように健康的な頭皮の持ち主が1日に抜ける髪の本数は、数値で表すと相当な数に感じますが、日々休むことなく新しい髪の毛は生まれ変わっているともいえるので、スゴイことだなと感じるのではないでしょうか。この抜けて生えてくるというサイクルを狂わすことがないような生活を心がけることが薄毛予防にはとても大切なことなのかもしれませんね。


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