髪の毛がボリュームダウンすると見た目年齢も高く見られる!?

髪のボリュームと見た目年齢

年齢とともに髪の毛がボリュームダウンしてしまう。これは多くの女性が経験することですが、この髪の毛のボリュームダウンは自分で思っている以上に見た目年齢を高くしてしまうものです。女性であれば毎日のようにスキンケアは欠かさず行っているかと思います。シミやしわ、たるみやニキビなど、肌トラブルに関してはとても敏感です。

もちろん、きちんとお手入れされたキレイなお肌というのは、見た目も若々しく見えるものですが、美しい髪も肌と同じくらい、またはそれ以上に見た目を若々しくしてくれるものなのです。抜け毛が多くなり、薄毛がが気になり始めたら、早めのケアが大切です。女性の場合、髪の太さ、ボリュームは30代前半がピークと言われています。40代くらいから急激に髪の毛が細くなり、ハリ・コシ不足、薄毛が目立つようになってくるのです。同じ人でも、髪のボリュームがあるのと、薄毛で髪のボリュームがない場合では、見た目年齢に5歳くらいは差が出てくるのです。

見た目年齢を左右する頭皮のケアが大切!

健康なハリ・コシのある若々しい髪の毛を目指すなら、頭皮のケアがとても大切です。健康な髪の毛は、柔らかい柔軟な頭皮に生えてきます。子供の頭皮と大人の頭皮を比較してみれば分かるかと思うのですが、大人の頭皮はガチガチで固くなっています。固くなった頭皮は、血行も悪くなり、食事からの栄養分もきちんと髪の毛に届くことが出来ないでしょう。また固い頭皮は、頭皮のたるみ、顔のたるみにもつながります。頭皮が柔軟であることは、アンチエイジングには欠かすことが出来ないのです。

固くなった頭皮を柔軟にするためには、シャンプー時に頭皮をゆっくりとマッサージするのが効果的です。また、たまには美容院で本格的なヘッドスパをしてもらい、頭皮の凝りをほぐしてもらうのもおススメです。頭皮を柔らかくすることで、栄養分がしっかり届き、髪の毛も徐々にボリュームが出てくるでしょう。また、顔のアンチエイジングにも効果的です。いつまでも若々しくいるためには、頭皮ケアを欠かさないでくださいね。


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