1日の抜け毛の量が多すぎて後頭部がぺったんこになった・・・

抜け毛の量が半端ない、1日の抜け毛の量が多すぎて頭頂部がぺったんこになってしまった、こんな悩みを持っている女性がとても多くなっているようです。抜け毛は誰にでもあるものですが、髪の量にまで影響が出てきたら薄毛にもつながるので要注意です。注意したい抜け毛のタイプや、正しいヘアケアをご紹介しますので参考にしてください。

1日に抜ける、抜け毛の量ってどのくらいなの?

髪の毛にはヘアサイクルがあり、一定の期間生えていた髪は、抜け落ちていくのが正常な状態です。しかし、抜け毛が多すぎるのは、ヘアサイクルが乱れている証拠ですから、要注意です。では通常、1日に抜ける髪の毛の量はどのくらいなのでしょうか。もちろん抜け毛の量は個人差も大きく、また季節によっても違ってきます。

通常の範囲と言われている量は、1日に50本から100本くらいと言われています。また、抜け毛の季節と言われている秋には、1日に200本くらいは抜けることもあるようです。この本数を知ったからと言っても、1日に自分の抜け毛が何本だったかを、数えることはまず不可能ですから、いつもよりも抜け毛が多いな、お風呂場に溜まる抜け毛が増えた、と感じたら要注意です。また抜け毛が本来の正しいヘアサイクルでのものかどうかは、抜けた毛の質をチェックすることでも判断できます。弱々しい細い毛が多かったり、短く切れたような毛が多い、または毛先が尖っていたりするような抜け毛は、何かしらの原因によって、髪の毛に十分に栄養が届いていない可能性が高いです。そのまま放置しておくと、ますます薄毛が悪化してしまいます。

抜け毛の量が多くなった時、後頭部がぺったんこになった時には・・

抜け毛の量が多くなる、抜けた毛が弱々しいなどの場合は、薄毛の兆候であると言えるでしょう。後頭部がぺったんこになってしまった時には、女性用のウィッグなどでの対処もできますが、毎日の生活の中で正しいヘアケアをすることで、ある程度までは改善出来るはずです。まずシャンプーの種類を髪にやさしい物に変えたり、帽子などで紫外線から髪を守ることも大切です。また、ストレスも抜け毛の要因となるので、十分な睡眠をとって身体と心を休ませることや、バランスの取れた栄養を摂ることも大切です。最近では女性用の育毛アイテムが充実しているので、利用してみるのも良いでしょう。


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