薄毛・抜け毛でお悩みに女性におすすめする頭皮ケアグッズ

薄毛や抜け毛は女性にとっても深刻な悩みとなります。
この場合は薄毛治療も可能ですが、頭皮環境の改善は自分でもできますので頭皮ケアも意識していただきたいと思います。

薄毛に効果的な頭皮ケアグッズ

薄毛という悩みを抱えている人は頭皮の状態も悪化しているので、頭皮環境の改善を目指してみましょう。
今使っているシャンプーが頭皮環境を悪化させている事も多いため、無添加の物、スカルプケアができる物に変えてみてください。
シャンプーする時は髪ばかり洗ってしまう人もいますが、洗うべきなのは頭皮で、スカルプケアができるシャンプーは、頭皮を綺麗にできるので頭皮を洗うように意識します。
洗い方もゴシゴシと強くこするのはNGです、爪を立てないよう指の腹で頭皮を揉み込むように洗います。
頭皮をしっかり洗えば髪も洗えているので、無理にこすらなくても大丈夫です。
スカルプケアのできるシャンプーは、毛穴詰まりを解消しながら潤い成分や美容成分を与える効果もあるので、シャンプーするだけでも頭皮ケアが出来ます。
コンディショナーやトリートメントも、同じラインで使えば相乗効果アップというメリットもあります。

育毛剤は使うべき?

頭皮に栄養を与え毛穴から有効成分を浸透させ、発毛や育毛に働きかけるのが育毛剤の役目ですので、薄毛や抜け毛予防に効果のある成分を配合しているので、育毛剤も頭皮ケアグッズとして使えます。
ただしこの場合は必ず無添加の物を選びましょう。
そして有効成分には何を採用し、どんな効果が期待できるのかも知っておくと、発毛や育毛への意識が変わるのでメリットになります。
頭皮マッサージは頭皮の血行を促進させるのにも役立ちますが、同じくらいブラッシングも重要で使うブラシも毛の素材などで効果も変わってきますし、とかすだけという手軽さも便利です。
育毛剤の使用後にブラシを使うようにアドバイスしている事もあるので、ぜひブラシも活用してください。
ブラシをする時は力を入れず優しくとかします。


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