健康食品「ノコギリヤシ」は薄毛対策にも効果的!?

男性の薄毛対策に効果がある事からノコギリヤシは一躍有名になりましたが、その名前からも想像できるように、ヤシ科の植物の事です。

女性の薄毛にノコギリヤシは効果アリ?

男性型脱毛症の原因が男性ホルモンと大きく関係している事から、ノコギリヤシの効果も期待されています。
主な作用としては、男性ホルモンが原因となり発生する、髪の成長を阻害する因子を抑える働きがあると言われています。
女性の体にも男性ホルモンが存在しており、年齢とともに減少する女性ホルモンよりも男性ホルモンが優位になる事で、女性の薄毛の原因になる事もあります。
量そのものは多くないのですが、男性ホルモンが原因となる以上ノコギリヤシの効果も期待はできます。
男性のように高い効果が期待できるとは言えないという意見もありますが、無意味ではないのなら取り入れる価値はあるように思います。

ノコギリヤシの取り入れ方

ノコギリヤシはヤシ科の植物ですが、現物を日本で入手するのは難しく食品としては適さないので、サプリメントで取り入れるのがオススメです。
もしくは育毛剤にノコギリヤシの成分を配合している物もあるので、育毛剤として使う事もできます。
元々は植物なのでサプリメントで摂取しても、副作用の心配がないのはメリットです。
効果については個人差もありますが、女性の薄毛も放置すれば進行しますので何らかの対策は必要です。
男性には高い効果が期待出来るとされていますが、取り入れる事で何らかの効果が期待できるのなら試してみるのもいいと思います。
育毛剤の場合は男女兼用で使える物にノコギリヤシが含まれているので、男女兼用の物の方がいいかもしれません。
育毛剤を使う時には必ず頭皮マッサージもプラスしましょう。
頭皮マッサージすると頭皮の血行が促進され、育毛剤の浸透力も高まりますし、細胞が活性化するので毛母細胞も活発になり育毛効果もアップします。
このように薄毛対策は、いろいろな事を組み合わせてケアするのが理想的です。


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