1日のなかで髪の毛が一番生えてくる時間とは

 

肌と微妙に違う髪の毛の性長時間

1日の中で髪の毛はどの時間帯が一番伸びるのでしょうか。気がついたらボブだった髪の毛が肩を超えていた、前髪が目に入りそう、そんな経験をしたことがある女性は多いと思いますが、もしあなたが抜け毛や薄毛に悩んでいるのなら、自然に増毛したいと思うなら、髪の毛が生える時間を知っておくといいでしょう。

人の髪の毛が最も生える、伸びる時間は朝3時~9時と言われています。意外と長いと思われるかもしれませんが、朝の時間帯は毛穴が最も開いているために普段は引き締まった毛穴に押さえられている髪の毛も、伸びやすくなるということです。

この時間だからこそ気をつけるべきこと

朝3時から9時というと、すでに起きて活動し始める時間が含まれています。早い人なら朝5時に起きるという人もいるでしょうし、職業柄4時に起きなければならない、と言う方もいるでしょう。そのため活動する前にシャワーに入っていこう、前の日遅くてシャワーに入れなかったからシャンプーくらいはしていきたい、と言う方もいるかと思います。朝シャンがすでに習慣となっている女性もいます。

ですが実はこの時間帯にシャンプーをすると薄毛を促進してしまうことになります。というのも、この時間帯は毛穴が開ききっている状態ですから、毛穴にシャンプーやコンディショナーなどが詰まりやすく、毛根にとっては大ダメージです。きちんと洗っている、と言う人でもわずかに残っていることがあり、しかもその後毛穴が引き締まるということを考えると、恐ろしい事態になる、と言うことは容易に想像がつくでしょう。

毛穴がふさがれてしまうと、髪の毛が健康的に成長するのを妨害してしまいますし、細く、切れやすい、ハリもコシもない髪の毛が生えてきてしまうのです。薄毛は男性だけの悩みと思い、気にせず朝シャンをしていたと言う女性にこそ知ってほしい事実です。もしも今まで何も考えずに朝シャンをしていたと言う方は、髪の毛がもっとも生える時間、そしてそのメカニズムを理解し、朝のシャンプーを避けるようにしましょう。


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